现在遍地都是叫嚷着要自律的人。
太多人的自律都带着一股半途而废的气息,好不容易开始了,却总是坚持不了多久。
而有些人的自律,举重若轻,毫不费力。
有的人,为了减肥,三餐都吃水果、蔬菜,饿得昏天黑地的,还是不吃,最后还得了厌食症;
屯书族:空有屯书癖,没有读书法,以为自己成了文化人,其实只是成了别人眼里没文化的剁手党;
跟风族:什么书火买什么,盲目追求潮流,最后成了不知道自己要什么的人;
啃书族:硬着头皮读名著,一不小心就成了别人口中瞎努力的书呆子……
自律这个词这几年尤其流行,很多人开始学着真正把控自己,但更多的不过是“伪自律”。
所谓“伪自律”,就是做不到为了清晰明确的目标而持之以恒,过分追求形式感和仪式感,用表面上的自律,来回避绩效的追问。
每天当做任务来发,假装自律,麻痹自己,好像打了卡,你就会了,你就成功了。